CHARLA
CÓMO COMER
En estas fiestas, sin Culpa
En esta época de celebraciones familiares, con amigos y seres queridos, la mesa se vuelve un lugar de encuentro. Este año se hará a través de una pantalla o con ciertos cuidados para podernos juntar porque lo que si esta claro es que motivos para celebrar y agradecer los aprendizajes de este año hay muchos.
MARTES, 15 DE DICIEMBRE DE 2020 7:30 P.M.
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Sí se puede vivir unas fiestas sin culpa, disfrutar de las comidas sin miedo y a la vez respetar tu cuerpo.
Te invito a esta charla para que sepas cómo hacerlo. Que tu propósito sea crear ecosistemas balanceados para tu salud y para tu vida.
¿HAZ OÍDO HABLAR DEL VENENO SANADOR?
Algunos de los temas que tocaremos en esta charla
HIDRATACIÓN
¿Sabías que muchas veces estas confundiendo la sed con el hambre?
¿LE TIENES MIEDO A LOS CARBOHIDRATOS?
Los carbohidratos nos aportan la energía necesaria para vivir. Se trata de escoger los de mejor cálida!
Cada cuerpo es único
Se dice que nuestra salud está determinada por nuestra capacidad de crear ecosistemas balanceados, es decir entornos internos y externos que estén en equilibrio.
